Andreas Kunze - Seite 4

Outdoor-Seilknoten richtig legen: Entdecke Achterknoten, Mastwurf und Palstek, prüfe Material und Belastung und übe sicher.

Wandern in Bayern abseits der Hotspots: Entdecke 4 stille Touren mit Schluchten, Mooren und Kulturwegen plus Tipps für sichere Planung.

Dreitägige Wanderung in Deutschland planen? Entdecke passende Fernwanderwege, realistische Etappen, Schlafplätze und wichtige Sicherheitstipps.

Peter-Habeler-Runde planen: Etappen, Schwierigkeit, Ausrüstung und Sicherheit kompakt erklärt. Finde heraus, ob die Hochtour zu dir passt.

Trekking-Packliste für Hütte und Zelt: Finde die passende Ausrüstung, Gewichtsgrenzen und wichtige Sicherheitsausrüstung für deine Mehrtagestour.

Halbmastwurf richtig legen und sicher führen: HMS-Sicherung, Handbremse, Karabiner und typische Fehler erklärt. Jetzt den Praxisguide lesen.

Rice Bucket Training fürs Klettern: Erfahre, wie du Finger, Handgelenke und Unterarme trainierst und wo die Methode an ihre Grenzen stößt.

Knoten lernen für Camping, Wandern und Klettern: Anleitung zu 5 Grundknoten, Anwendungen und Sicherheitschecks. Jetzt richtig üben!

Triathlon vorbereiten: Distanz wählen, Training planen, Koppeltraining üben und sicher starten. Entdecke den 12-Wochen-Plan für Einsteiger.

Offwidth-Klettern sicher lernen: Erfahre mehr über Armbar, Knieklemmer, passende Ausrüstung und den Einstieg im Toprope.